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            羅漢筍煲湯的做法

            2022-04-01 10:20:08

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            羅漢筍味道清淡鮮嫩,羅漢筍肉壁厚,空心小清爽脆嫩富含多種礦物質,營養非常豐富,很多人都喜歡吃,它是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纖維素的營養美食;下面就給大家分享一下羅漢筍煲湯的具體做法如下

                    羅漢筍味道清淡鮮嫩,羅漢筍肉壁厚,空心小清爽脆嫩富含多種礦物質,營養非常豐富,很多人都喜歡吃,它是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纖維素的營養美食;下面就給大家分享一下羅漢筍煲湯的具體做法如下:

                    主料:排骨400g、羅漢筍400g

                    輔料:味精適量、鹽適量、料酒適量、蒜瓣、姜片、八角

                    羅漢筍

                    具體步驟:

                    1、排骨洗凈。

                    2、鍋中放水,放入排骨焯水。

                    3、焯好水的排骨撈出洗凈備用。

                    4、鍋放水,放入焯好水的排骨。

                    5、放入料酒,姜片,八角。

                    6、放入焯好水筍片,蓋上鍋蓋,溫火慢燉一個小時即可。

                    7、出鍋前放入適量的鹽。

                    8、放入適量的味精,攪拌均勻。

                    9、即可裝盤食用。

                    羅漢筍鮮湯竹香沁鼻、竹筍新嫩脆爽、是養身滋補的不二選擇。需要注意的是羅漢筍做之前要在沸水里先焯一下,大約煮1-2分鐘,甚至可以煮更久一些,以軟化粗纖維,有助消化。這樣既可以去除羅漢筍的澀味,吃起來爽口。


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